白带检查仪厂家国康提示现今年轻女孩，日常饮食上面都存在着很多认知误区，感觉平时吃多一些冷的食物甚至辛辣刺激的食物没有什么事，但实际上凉气就已经渐渐在进入我的身体了，此刻到经期就容易出现月经痛问题。终究经期情况下女士全是比较虚弱的，特别是子宫正在帮助我的身体污水处理血。

白带检查仪厂家国康提示因此我们更要从平日的饮食上边正确引导，少吃一些凉性食物，多吃一些含有清补特性的美味佳肴，这样才可以在月经的这段期间，拥有一个好状态，以及能够缓解头痛的现象！在生理期可以将这三种“零食”换着吃，帮我们补充气血，让子宫很干净！

第一老红糖

白带检查仪厂家国康提示很多人会在经期来时喝上一杯一些红糖姜水，其实这是一种特别健康的处理方式。虽然老红糖并没有多少缓解头痛的功效，可是可以帮助大家调整月经，使我们面色气血不足变得越来越好，老红糖具有一些香甜味是能帮助我们补血益气及其温馨子宫，能帮助我们加快血液流通，拥有保护子宫健康的作用。

第二枸杞子

白带检查仪厂家国康提示枸杞子也是一种针对女性的身体特别健康食材，枸杞子中含有很多种的营养成分，好像丰富的维生素及其营养元素，都在枸杞子中存在，我们可以把枸杞子很红糖姜水一起食用，来改变经期发生的月经不调状况。很多女生因为存在着体寒的现象，因此月经的会很少，乃至轻微妇科病，而且平时里多吃一些枸杞子对于女性的身心健康很有益处！

第三蒲公英根茶

白带检查仪厂家国康提示多喝一些花草茶都是能帮助我们保养自己的，好像大家没事的时候能喝一些玫瑰茶，这是可以排毒养颜的，而蒲公英根茶就不一样了，它拥有消肿杀菌的作用，因此能帮助我们抑止经期来完后出现的妇科病。不过我们上一定岁数的女士，由于雌激素的降低，所以也会有损伤大家子宫卵巢，而常常喝一些蒲公英根茶能帮助我们非常好的防止这种问题，使我们子宫很干净哦！