阴道分泌物检测仪提醒因为女性激素的变化，月经会给女人的胃口、重量等会带来一些危害。在饮食上，需要结合人的体质适度进行调整。

一般而言，经期提议少吃点下列4肉类食物：

①乙醇

乙醇会让毛细血管扩张、加快血液循环。尤其是对一些自身经期血量较大或经期较年长者，喝酒会加重流血。要尽量避免饮酒过多。

②甜品

阴道分泌物检测仪提醒月经痛主要是因为孑宫太强收拢和血管肌肉萎缩所导致的。甜品中糖份含量高，会阻碍维生素矿物质吸收，这几种营养元素对减轻疼痛有一定的效果。

③辛辣食物油腻食物

经期前一周，很容易出现脸上冒痘、冒油、皮肤不光滑等诸多问题，这类食物会令肌肤的皮脂分泌更旺盛。

④怪味健康饮品

阴道分泌物检测仪提醒中医讲，酸入肝，有收敛性、固涩的功效，会把人体损耗气、血、体液收敛性。喝太多含有怪味的饮品，可能会使经血量降低。

阴道分泌物检测仪提醒除此之外，还有一些有关经期谣传，一并否认了

1、红糖姜水可缓解头痛？假。

红糖姜水实质就是一杯红豆糖水，并不是啥止疼药。有些人觉得它能够缓解头痛，关键贡献并不是老红糖，有可能是冲调红豆糖水热水，有点类似于外敷效果，省去流程可以直接喝开水。

也有，老红糖水可补充锌含量十分有限，对补血补气并没有实际性协助，喝醉了反而使糖分摄入过多导致肥胖。

2、洗头发也会导致月经痛？假。

阴道分泌物检测仪提醒目前还没有研究发现月经期间洗头发也会引起月经痛或头疼。因此，来大姨妈时，头该洗就洗，澡也应该洗就洗，简单干净却不比粘腻大背头好么？

3、月经痛吃止疼药会耐药性，忍一忍就行？假。

针对原发性痛经，治疗方案还是要以服药为主导，常见的是非甾体消炎药：如布洛芬颗粒、乙酰氨基酚，并没有依懒性，一个月吃1-2次还不至于造成耐药性，能够安心使用。

最终，阴道分泌物检测仪提醒或是因人而异吧！每个女孩经期不适的主要原因是不一样的，对自身细心一点，重视自己吃的什么以后难受再忌能言善辩。否则这辛酸苦辣冰，统统不能吃了，例如乙醇，对气滞血瘀受阻的人来讲，喝些米酒或是吃一点米酒还是挺好的。再讲冷的，我经期的时候吃不上冷的，一吃就肚子痛，我同学能怀着冰淇淋吃。